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哮喘的预防与调理

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家
  哮喘病的危害是大家不能忽视的。哮喘病的顽固性大家可想而知,很多人都已经注重到了它的危害,甚至非常害怕这种疾病,得了就治不好的传说已经在人们心中根深蒂固,专家也表示,哮喘病在疾病中算是“出类拔萃”的,如果我们不能及时控制,它能并发其他疾病的发生,最后会直接威胁到人们的生命安全。
 
  与此同时,哮喘的早期症状很不明显,会被多数人认为是感冒咳嗽,轻微的咳嗽,喘不过气,这些都可以称作是哮喘的症状,但多数人都会觉得这并不是疾病所在,挺一挺就过去了,就这样,疾病才有可能继续蔓延,到最后无法控制。而且,哮喘发作间歇期是无症状表现的,所以要想彻底远离哮喘,最重要的一步就是积极预防。
 
  预防哮喘第一招:防止病毒性呼吸道感染
 
  哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
 
  预防哮喘第二招:防止接触过敏原
 
  可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
 
  预防哮喘第三招:调整和提高机体免疫功能
 
  以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。
 
  预防哮喘第四招:使用中药敷贴
 
  用中药研成粉末制成糊状,每年大伏天敷贴有关穴位,即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。
 
  预防哮喘第五招:多摄入维生素A、C和钙质
 
  日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物,以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物,以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变,增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品,以提高气管的抗过敏能力。
 
  温馨提示:在生活中如果您仔细观察自己的身体,发现吸气还比较顺利,但呼气则很困难,这说明您已经有了哮喘病,一定要及时的去发现疾病,并及时的采取治疗措施。
 
  
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