当前位置：肾结石有哪些表现?几大症状,警惕肾结石!
什么是肾结石?
肾结石
顾名思义，肾结石就是肾脏中形成的小石头。当尿液中存在的盐和矿物质发生堆积、变硬，便会引发肾结石。
如果分析这些肾结石，它们大多都是这些成分：草酸钙、磷酸盐类、尿酸盐，少数情况下主要成分则是鸟粪石结石和胱氨酸结石。
哪些人容易得肾结石？
人群
大约十分之一的人在一生中的某个时候会出现肾结石，而男性的发病率是女性的两倍。
肾结石通常发生在30岁以后，但年轻人也可能有。一旦你得了肾结石，你将来治疗后还会患肾结石的风险也会大大增加。
肾结石往往有家族遗传性，因此，如果您的父母或兄弟姐妹有结石，您的患病风险会增加。但是，无论您是否有肾结石家族史，某些饮食习惯都会影响您的患病风险。
肾结石高发的原因?
高发原因
01工作性质
我们知道，肾结石的发病往往与职业性质有关，如炼钢工人、高温作业的人，在平日里出汗就很多，如果不注意及时补充水分的话，就容易出现结石。
02缺乏运动
长时间缺乏运动，运动量过少身体的循环代谢能力降低，可能会导致肾结石形成。而通过积极锻炼身体的方式让体内有害物质排泄速度快，可以达到预防疾病的效果，同样可以减轻患者的身体痛苦。
03饮食习惯
肾结石的发生，最常见的是饮食习惯的不合理，很多人不注意忌口，摄入富含草酸的食物又补钙，这些物质在体内相互反应形成了草酸钙，从而导致结石的形成。
04疾病因素
临床上，人们出现肾结石的原因也可能与其它疾病有关，比如甲状腺亢进的患者得肾结石发生的几率就高。
肾结石的主要症状有哪些?
主要症状
01 血尿
血尿是肾结石常见的症状。由于结石在体内反复摩擦肾脏，引起出血。这些血液随着尿液从体内排出，颜色就会呈现红色或者咖啡色，甚至有些人还会排出沙石，且伴有明显的痛感。一旦出现这种情况，一定要重视起来，及时去正规医院接受检查，要做到早发现早治疗。
02 腰部疼痛
肾结石早期的症状是腰部隐隐作痛，很多人会以为是自己操劳过度的缘故，其实是因为结石刺激肾脏导致的。若是在腰部绞痛的同时还伴有恶心呕吐、面色苍白等症状，排尿时也会疼痛甚至出现排尿困难的现象，就很有可能是因为结石阻塞了肾盂或者输尿管。这种症状比较明显，患者稍微细心点都能感觉到。
03 发热
肾结石容易导致肾脏和泌尿系统的感染，从而引发发热的症状，一般都是在高烧在38度以上。如果出现腰酸背痛伴有高烧的症状，就要怀疑是否是肾结石引起的，要及时就医。另外肾结石还会产生细菌，当结石阻碍了尿液排出时，细菌也就无法及时排出，便有可能会导致败血症，危及生命。
04 小便灼热、浑浊、味道重
结石通过输尿管和膀胱时，会造成摩擦，给人产生灼热的感觉。当尿液呈浑浊状时是因为结石的碎块从体内排出，混入尿液中，使其浑浊，这种症状肉眼可见。味道重是因为泌尿系统的感染导致的，会有较强的臭味。
05 肾积水
肾结石是会导致肾积水的。这是因为结石会堵塞肾盂和输尿管，以至于男性会有排便不畅的感觉。有的患者出现肾积水会没有任何身体异常，但若是任其发展，就有可能出现尿毒症。
如何预防肾结石？
预防
01 增加饮水
肾结石的形成与不喝水也有着一定的关系，不喝水会使排尿量减少，容易导致晶体在肾脏里的堆积，造成肾结石的形成。应尽量保证每天1500~2000毫升的水分摄入，有助于稀释我们的血液，促进体内垃圾和毒素的排出。
02 低盐饮食
为了避免肾结石的发生，必须要少吃食盐，一天的食盐摄入量应该小于5克。盐和钙在人体内关系非常的密切，盐会干扰肾结石药物的代谢，本身有肾结石患者，如果再摄入过多的盐会让疾病更加严重。
03 酒和咖啡
酒和咖啡都是会引发肾结石的元凶，咖啡会让尿液中钙的含量增加，而酒精会使草酸钙结晶更加快速，这两者都需要避免。预防肾结石必须少饮酒，也要少喝咖啡。
04 控制草酸
大多数肾结石患者为草酸钙结石。建议少吃高草酸食物，比如菠菜、巧克力、菠菜、草莓、巧克力、茶等食物属于高草酸食物，这些食物会增加尿液中草酸的排泄量，如果尿液中草酸浓度过高，容易诱发草酸钙结石复发，建议减少或避免食用。
05 动物内脏
大多数的肉类都是属于高嘌呤食物，高嘌呤的食物经过分解代谢之后会产生比较高的尿酸，而尿酸是形成结石的一个最重要的成分，长期摄入过多的动物内脏可能会诱发肾结石，大家想要预防肾结石的话，一定要记住少吃动物内脏。
06 定期体检
结石早发现早治疗，可以避免肾脏功能因结石而出现不可逆的损伤。建议每隔半年或者一年做一次泌尿系统的彩超检查。
