当前位置：哮喘的预防与调理
哮喘病的危害是大家不能忽视的。哮喘病的顽固性大家可想而知，很多人都已经注重到了它的危害，甚至非常害怕这种疾病，得了就治不好的传说已经在人们心中根深蒂固，专家也表示，哮喘病在疾病中算是“出类拔萃”的，如果我们不能及时控制，它能并发其他疾病的发生，最后会直接威胁到人们的生命安全。
与此同时，哮喘的早期症状很不明显，会被多数人认为是感冒咳嗽，轻微的咳嗽，喘不过气，这些都可以称作是哮喘的症状，但多数人都会觉得这并不是疾病所在，挺一挺就过去了，就这样，疾病才有可能继续蔓延，到最后无法控制。而且，哮喘发作间歇期是无症状表现的，所以要想彻底远离哮喘，最重要的一步就是积极预防。
预防哮喘第一招：防止病毒性呼吸道感染
哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
预防哮喘第二招：防止接触过敏原
可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。
预防哮喘第三招：调整和提高机体免疫功能
以减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时，多运动、多喝水，能够有助于身体免疫力的提高。
预防哮喘第四招：使用中药敷贴
用中药研成粉末制成糊状，每年大伏天敷贴有关穴位，即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。
预防哮喘第五招：多摄入维生素A、C和钙质
日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。
温馨提示：在生活中如果您仔细观察自己的身体，发现吸气还比较顺利，但呼气则很困难，这说明您已经有了哮喘病，一定要及时的去发现疾病，并及时的采取治疗措施。
