守护肾脏，高血压患者必须做好3点

　　血压失控：肾脏的“沉默杀手”

　　肾脏内布满由微小血管簇（肾小球）构成的精密“滤网”。长期高血压如同高压水枪，持续冲击这层脆弱的滤网，使其结构受损、硬化（肾小球硬化），过滤功能逐渐丧失。

　　同时，肾脏本身参与血压调节（如分泌肾素）。当肾脏因高血压受损后，其调节能力下降，反而会进一步推高血压，形成恶性循环。

　　守护肾脏，高血压患者必须做好3点

　　1、严格监测，确保达标

　　养成在家定期测量并记录血压的习惯（如早晚各一次）；

　　2、定期筛查，及早发现

　　高血压患者（尤其病程超过5年或控制不佳者）应每年至少进行一次肾功能专项检查：尿常规（重点看尿蛋白）、血肌酐检测（ 评估肾脏滤过功能）、肾脏超声等；

　　3、医患携手，精准调药

　　切勿自行调整药物。医生会根据血压控制情况、药物副作用及肾功能变化（如肌酐升高、尿蛋白出现），及时调整用药方案（种类、剂量或组合）

　　“对抗高血压，核心目标是‘血压达标’，而非仅仅‘吃药’！ 服药只是手段，血压稳定在安全范围内，才能真正保护好心、脑、肾等核心器官。”