当前位置:首页>高血压糖尿病肾病学>高血压(肾病)

高血压怎样才算达标?这3个指标了解一下

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家

    关于控制血压,现在很多高血压患者都知道需要遵医嘱按时服用降压药、积极改善饮食、戒掉烟酒、平时注意加强血压测量等,这些良好习惯的养成对血压稳定起到关键作用。

  但是,说到降压效果,究竟血压保持在什么水平才算血压达标呢?其实,血压控制目标的设定也因人而异。

  血压控制的目标值

  对于普通患者人群,没有明显高血压危险因素的情况下,应将血压控制到139/89mmHg以下。

  对于伴有慢性肾脏疾病、糖尿病等疾病的患者,其血压宜控制在120/80 mmHg以下。

  而对于年龄≥65岁的高血压老年患者,其高血压被定义为“老年高血压”。控压目标应为140~150/90mmHg以下,如果患者耐受,可在此基础上讲控制目标进一步调低。

  80岁及以上的患者,血压控制在150/90mmHg即可,不宜太低,血压太低容易导致脑灌注不足,引发中风。

  降压要做到“3个达标”

  不少患者认为,平日里随机检测两三次,血压值都在控制目标内,就说明血压控制得当,降压效果良好。其实不然!

  血压达标不仅仅是随机测得的血压值能够达到控制目标,还需做到晨起达标、平稳达标和长期达标。

  晨起达标

  由于人体血压存在昼夜规律,清晨起床后血压逐渐升高,一般上午8点至10点达到高峰,称为晨峰血压,患者应养成晨起测血压的习惯,以便更准确地掌握血压是否达标。

  平稳达标

  高血压是一种病程较长的慢性疾病,因此日常降压急不得。一些患者得了高血压,情绪焦虑,希望越快降低血压越好,这种降压观念是错误的。

  短期内血压下降过快会导致交感神经兴奋,增加心率,从而缩短心脏舒张期时间,可能会引起心肌缺血。

  长期达标

  大多数高血压患者需要长期的降压治疗,使血压控制更稳定,避免意外发生。因此,患者应该进行全天多个时间点的血压监测,以及时发现血压异常,在医生的帮助下合理调整治疗方案。

上一篇:高血压肾病的饮食需要您注意

下一篇:高血压肾病非透析诊断护理非常重要
青岛静康中医肾脏病医院是经青岛市卫生行政部门批准建立的,新型二级肾病专科医院,是城镇职工基本医疗保险定点医疗机构、新农合定点医院,并入选全国医保异地结算定点单位。 查看详情>>
医院概况 医保服务 医保团队 高血压糖尿病肾病学 心脑血管疾病相关 其他慢性疾病相关 来院路线 在线咨询

网站声明: 本站所有资料仅供参考 不能作为治疗及医疗依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速与我们联系
医疗广告审查证明文号:鲁中医广【2023】第0725-026-3702号

网站备案号:鲁ICP备18009955号-8
鲁公网安备 鲁公网安备 37021202001212号