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让人头疼的“老慢支”如何过冬

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家
  慢性支气管炎,简称慢支。由于患者绝大多数是老年人,故又被称为“老慢支”。老慢支早期症状轻微,多于冬季发作,春夏缓解。在疾病早期及时明确诊断,秋冬季节做好预防工作,能减少复发次数,避免急性发作。
 
  慢支的病因极为复杂,吸烟、空气污染、感染等均可诱发老慢支。现今,吸烟被认为是最主要的发病因素,所以最好戒烟。而呼吸道感染也不容忽视,半数以上患者在慢支急性发作之前先有感冒症状。因此,在秋冬季节,老慢支患者一定要做好御寒保暖工作,并注意房间的通风、保暖与保湿,不去人多拥挤、空气不流通的场所,根据天气变化及时添加衣服和被褥,防止受凉。一旦遭遇感冒,要及时休息,多喝水并服用抗感冒药,以防病情加重而诱使老慢支急性发作。
 
  秋冬季节是老慢支的高发期,患者如何采取预防措施?
 
  1、适宜锻炼,增强体质
 
  天气状况良好时外出锻炼,把握循序渐进原则,逐步提高运动耐受力,做到量力而行且贵在坚持。不能外出时,可在家中做呼吸操:先深吸气,适当憋气后再缓慢呼气,以利于排痰、提高肺功能。同时,还建议进行耐寒锻炼,用冷水洗手、洗脸、洗脚和揉搓鼻部。
 
  2、健康饮食,营养均衡
 
  饮食方面,每日饮水量应在1500毫升以上;三餐以清淡为主,荤素搭配、营养均衡,保证高热量、高蛋白、高维生素的饮食。
 
  3、免疫调节,重在预防
 
  免疫调节剂对预防感染、减少发作有一定效果,如核酪注射液、卡介苗注射液等,注射流感、肺炎疫苗也有一定的预防作用,应在医生指导下进行。
 
  温馨提示:老慢支患者自觉有痰但咳不出时,首先深呼吸5~6次,而后稍稍憋气再通过咳嗽排出痰液,以使呼吸道保持通畅。
 
  
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