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脑供血不足的5个表现,很多人都忽视了

文章来源:青岛静康中医肾脏病医院 点击在线咨询专家
  ???大脑是人体内新陈代谢最活跃的器官,同时也最容易受到机体代谢影响。脑供血不足,指的是人脑某一局部的血液供应不足而导致的脑功能障碍。
 
  血液中含有脑细胞生存所需的营养和氧气,当脑供血不足,脑细胞就会因缺氧而死。
 
  我国脑供血不足的发病率很高。有调查表明,80岁以上的人群中脑供血不足患者占有80%;60岁以上的人群中有70%的人有不同程度上的脑供血不足症状。
 
  脑缺血是导致神经类疾病的最常见因素,容易引发不可逆的脑部损害、脑卒中、人事不省、身体活动能力或语言能力受损、痴呆等等。
 
  导致脑供血不足的原因有哪些?
 
  一些疾病和身体异常都可能导致脑部缺血发生。
 
  大脑内血液循环差肯定是一条或多条为大脑供血的血管出现病变。可能是大脑内部异常,如动脉瘤(脑内血管受到压迫);也可能是分布更广的动脉疾病。
 
  动脉粥样硬化是最常见的血管疾病,即血管壁上形成斑块,导致血管变窄,从而减少了向脑部运输的血流。
 
  低血压也是导致脑部缺血的原因之一,在心脏病患者中比较常见。当人体血压在极低水平时,血氧饱和度就会下降,脑组织会因供氧不足而死亡。
 
  先天性心脏病也会引起脑供血不足。这是因为血管生成时就有缺陷,导致血凝块在大脑内血管中积聚,造成部分或完全堵塞。
 
  除了这些疾病外,一些会导致脑部供血不足的危险因素还包括:
 
  · 家族遗传
 
  · 超重
 
  · 吸烟
 
  · 酒精或药物滥用
 
  · 过度服用某种药物
 
  · 高血脂
 
  · 糖尿病
 
  · 高血压
 
  · 心血管疾病
 
  警惕供血不足导致的5个症状
 
  有研究调查认为,脑供血如果不引起足够的重视,及时治疗,那么很有可能就会引起多种疾病,甚至是引发痴呆。
 
  那么,如何能及早发现呢?
 
  面部或一侧肢体发麻
 
  大脑出现血液供应不足,会影响到人体的神经系统,出现脑部发麻,肢体发麻、看不清东西、眩晕、耳鸣等等症状,严重的甚至失明。
 
  嘴歪,语言障碍
 
  大脑如果出现供血不足,还会干扰运动神经,引起一些行为动作的失常,比如咬字不清、说话困难、嘴歪、流口涎、一侧肢体无力、动作不灵活。
 
  精神不济
 
  脑部供血不足,很有可能会有精神异常的现象,比如说一天到晚总是想睡觉,还有可能表现为失眠。
 
  意识模糊
 
  如出现短暂的意识丧失,以及智力衰退,有的甚至会丧失正确的判断力。
 
  性格转变
 
  ?曾经开朗的人,可能会变得孤僻、沉默寡言、急躁等。
 
  4招改善脑供血不足
 
  培养规律运动的习惯
 
  所有有氧运动都对身体健康和血液循环有积极作用。建议每周运动3~4次,每次至少30~50分钟的快走或慢跑。
 
  时不时进行拉伸
 
  拉伸能促进身体整体循环,预防关节和肌肉僵硬。建议每天隔一段时间就拉伸一下身体。
 
  戒烟
 
  尼古丁易阻塞动脉,对正常脑部供血造成不良影响。
 
  多吃抗动脉硬化、降血压食物
 
  很多脑供血不足是因为血管问题,血管动脉硬化是常见原因。平时可以多吃含有丰富钾的香蕉,有助于抗脑动脉硬化;大蒜,促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。
 
  
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